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夏天來(lái)了，預防中暑是必要！

什么是中暑？中暑是指人體在高溫、高濕度、不透風(fēng)環(huán)境下，由于水和電解質(zhì)丟失過(guò)多、散熱功能障礙，導致機體核心溫度過(guò)高，引起的以中樞神經(jīng)系統和心血管功能..

2023/06/01407

真誠建議：每天走路超7000步，能大幅降低死亡率！

2021年9月，美國馬薩諸塞大學(xué)阿默斯特分校的人體運動(dòng)學(xué)助理教授阿曼達·帕魯克（AmandaPaluch）的研究團隊在《美國醫學(xué)會(huì )雜志》的子刊《JAMANetworkOpen》上發(fā)..

2023/05/25417

痛風(fēng)最?lèi)?ài)纏上這類(lèi)人！控制尿酸，這幾種食物要少碰！特別..

調查顯示，我國男女痛風(fēng)患者比例嚴重失衡，大約是15:1的關(guān)系。前不久的一項調查中還發(fā)現，在我國20歲至80歲的漢族群眾，大約有25.1%的男性和15.9%的女性存..

2023/05/23464

每天吃點(diǎn)“它”，補腦、護眼又護膚！

人們發(fā)現格陵蘭島的愛(ài)斯基摩人飲食中缺乏水果、蔬菜，但是他們的血脂水平低于同年齡段的丹麥居民，心肌梗死的風(fēng)險也較低。這引起了人們的好奇，猜測這可能是..

2023/05/21570

看，養眼護眼吃這些！

長(cháng)時(shí)間對著(zhù)手機、ipad、電腦等電子產(chǎn)品，容易造成眼睛疲憊，可能還會(huì )引起視力的下降，均衡的飲食習慣是保護眼睛的重要因素1.葉黃素葉黃素是構成人眼視網(wǎng)膜黃..

2023/05/19593